Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 183,21g.
Mittagessen: T&T Sushi Nori, Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Great Value Milk Chocolate, Pomegranate Juice, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Oranges. Abendessen: Salt, Sugar, Vinegar, Frieda's Daikon, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Miso, Wing Hing Tofu, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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