Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 62,20g.
Frühstück: Arroz Blanco Cocido, Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Alpura Leche Deslactosada, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Integral . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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