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Ketones 0.7 mmol refusing to go up, feeling good.
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130,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 11,96g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 24,87g.
Frühstück: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Green Tea. Mittagessen: Green Tea. Abendessen: Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Almonds. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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