Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 309,26g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bio Баланс Кефирный 1%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. Mittagessen: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Колбасное Подворье Окорочок Куриный на Кости Копчено-Вареный, Булгур (Вареный), Мария Ра Сыр Сливочный 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Хлеб. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Мария Ра Сыр Сливочный 50%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Хлеб, Мария Ра Сыр Сливочный 50%, Колбасное Подворье Окорочок Куриный на Кости Копчено-Вареный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Дюфалак Лактулоза, Колбасное Подворье Окорочок Куриный на Кости Копчено-Вареный, Булгур (Вареный), Дюфалак Лактулоза. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|