Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 110,30g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bezmuki Вафля Венская , Меридиан Риет из Тунца. Mittagessen: Burn Энергетик, Урюк Шаурма С Курицей. Abendessen: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Малиновое Варенье. Snacks/Sonstiges: Капучино, Кафетериус Сендвич с Курицей, NL International Up2u Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
|