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Been so busy and stressed out I haven't remembered to record everyday. But I've lost so I much have been doing ok.
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151,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Iranian Idahoan mashed potatoes, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted). mehr...
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6225 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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