Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 146,36g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Abendessen: Тилапия. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Докторская, Мандарины, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Лента Малиновое Варенье, Тёма Творог, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Schonfeld Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cdninakey's Gewichtsverlauf
|