Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 154,13g | Kohlh: 267,17g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг, PharmaMed Фитомуцил, Савушкин Хуторок Творог 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, не Молоко Миндальное Молоко, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Abendessen: PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|