Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 19,45g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Nescafe 3 в 1 Strong. Mittagessen: Fix Price Protein Bar Caramel, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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