Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Фервекс Фервекс, Банан, ВкусВилл Кекс Полбяной с Чиа, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фервекс Фервекс, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясной Гурман Паштет Домашний, Даниловский Хлеб, Голден Яблоко , Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|