Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Риет из форели, Чизкейк, Булочки творожно-сырные. Mittagessen: Помидоры, Чизкейк, Черкизовский Сальчичон, Riunite Ламбруско, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Асто Форель Слабосоленая. Abendessen: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с яблоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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