Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 147,83g | Kohlh: 234,41g.
Frühstück: Глобус Стебель Сельдерея, Global Village Горчица Французская, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Батон, Кофе. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриное Филе, Лаваш, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Мясо по-Французски, Чай, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Двухслойный Творог Клюква. Snacks/Sonstiges: Конфета, Апельсин, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|