Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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31,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 107,45g.
Frühstück: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Аладушкин Мука Предпортовая, Клубника, Бутербродов Творог 1,8%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Mittagessen: Банан, Бутербродов Творог 1,8%, Кабачок, Хорошее Дело Фарш Куриный. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лук, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Груша, Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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