Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Голден, Fish House Килька в Остром Соусе , Русское Море Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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