Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 96,92g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Ашан Гранат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Nestle Хрутка, Борщ с Говядиной, Корбан Бекон Домашний Солёный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klinzicer's Gewichtsverlauf
|