Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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114,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Белковые без углеводные блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Бабинские Колбасы Колбаса Краковская, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Пельмени. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Na100ящая's Gewichtsverlauf
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