Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Финик, Льняные Семена, Hochland Твороженный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Пекинпа с курицей, Сыр Голландский, Морской Язык. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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