Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
127,2 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4184 kcal
|
Fett: 130,93g | Eiw: 391,02g | Kohlh: 338,52g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Brunch: Сыр творожный с изюмом 4,5%, Тортилья, Чесночный Соус , Паприка, Огурец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Гриль, Сыр творожный с изюмом 4,5%, Тортилья, Чесночный Соус , Паприка, Огурец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Гриль, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Valio Творог 1%, Маленькое Счастье Груша. Mittagessen: SPAR Куриное Филе Гриль, Морковь, Паприка, Цветная Капуста, Лук Репчатый, Рапсовое Масло, Морковь, Паприка, Цветная Капуста, Лук Репчатый, Рапсовое Масло, Морковь, Паприка, Цветная Капуста, Лук Репчатый, Рапсовое Масло, Голден Яблоко , Соевый Соус, Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста. Nachmittagstee: Протеиновый хлеб Herbalife, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Ашан Помидор, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный. Abendbrot: Zita Super Protein Yogurt, Сырники Herbalife, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Abendessen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|