Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Красная Цена Вафли, Сыр Российский, Eco Botanica Вафли, Лаваш Тонкий, Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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