Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Roshen Зефир Грушевый, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Брокколи с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Mittagessen: Zott Десерт Ванильный. Abendessen: Апельсин, Замороженная Малина, Сахар, Roshen Roshetto Вафля , Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Смешанный Зеленый Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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