chachafouque's Notizen, 31 Jan 23

2 eme jour règles
66,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2023:
899 kcal Fett: 50,82g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 67,11g.   Frühstück: Linwoods Graines, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Mittagessen: Carrefour Betteraves Rouges, Avocat, Fenouil, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Abendessen: Picard Fonds d'artichauts, Quinoa (Cuit), Poireaux, Mamie Nova Crème Amande. Snacks/Sonstiges: Chocolat Noisette Italien Chocolat Noisette. mehr...
1050 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Aquacycling - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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chachafouque's Gewichtsverlauf


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