Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Улитка с Корицей_Ash, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Слон Миндаль Обжаренный, Solvie Protein Biscuits Манго, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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