Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Banane, Carrefour Amandes. Mittagessen: Sponge Cake, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Carrefour Amandes, Pomme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lahmane's Gewichtsverlauf
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