Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip. Mittagessen: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), San Carlo Classica, M&M's Peanut, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Light 55%, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Snacks/Sonstiges: Bauli Mini Croissant Cacao, Mandarino. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Alessandro13r's Gewichtsverlauf
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