|
99,400
|
99,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Alface, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pepino (Descascado), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mehr...
|
|
2943 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flaviacpmc's Gewichtsverlauf
|