Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Магнит Банан, Orion Choco Pie Клубника, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Макфа Спагетти Шпинатные, Троекурово Шницель. Abendessen: Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Авокадо Хаас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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