Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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