Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Кофе, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, 4Life Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Слобода Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ром, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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