Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 29,13g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Abendessen: Valio Йогурт Черника и Клубника, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
1427 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя-96's Gewichtsverlauf
|