Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Мандарины, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Цикорий с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Мандарины, Вареное Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Красная Цена Крабовые Палочки, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Морковь. Abendessen: Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Киви, Ип Колганов Лен Коричневый Маслянистый, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veramatrohina94's Gewichtsverlauf
|