Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1541 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 240,40g.
Frühstück: Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Meijer Lite Mayonnaise, Thomas' Everything Bagel. Mittagessen: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Chiquita Banana, Meijer Triple Berry Mix, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Meijer Grated Parmesan Cheese, Grape Tomatoes, Publix Carrot Sticks, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Tenders. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Great Value Frozen Whole Strawberries, Frozen Blueberries, Meijer Thin Pizza Crusts. Snacks/Sonstiges: Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Elliptical - 35 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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