Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 64 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 173,38g.
Frühstück: Corn, Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Beetroot salad!!, Индюшата котлеты, Buckwheat . Mittagessen: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Donsuemor Madeleines, Sir Bananas Banana Milk. Abendessen: Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lunch Mate Black Forest Ham, Del Monte Canned Corn, Chinese Cabbage, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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