Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
111,1 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 99,95g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Donsuemor Madeleines, Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, CJ Foods Bulgogi Sausage, Egg, International Collection Toasted Sesame Oil, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth, Nishiki Premium Sticky Rice. Mittagessen: Papayas , Raspberries . Abendessen: Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Natural & Kosher Muenster Cheese Deli Slices, Индюшата котлеты. Snacks/Sonstiges: Private Selection Truffle & Aged Cheddar Mac & Cheese Sauce. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|