JuliaSalem's Notizen, 26 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
111,8 kg Bisher verloren: 62,6 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2023:
2106 kcal Fett: 122,31g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 131,07g.   Frühstück: Bandi Cheese Cake Bar, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Teton Waters Ranch Uncured Beef Junior Franks, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Egg, 365 Organic Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: Raspberries , Donsuemor Madeleines. Abendessen: Chinese Cabbage, Kewpie Japanese Mayonnaise, Egg, True Story Uncured Wildflower Honey & Maple Ham, Cucumber (Peeled) , Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. mehr...
3506 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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