Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Огурцы Кислого Рассола, Ратимир Карбонад Особый, Пиканта Икра из Баклажанов, Планета Витаминов Мексиканский Салат, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е.. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Киви, Груша, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Город Сыра Голландский Сыр, Ёбатон Печенье Манго Банан, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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