Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Vitamina de Banana, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Doce de Banana, Abobrinha Refogada, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Mamão Formosa, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lali.90's Gewichtsverlauf
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