Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Natù Fragole, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Chocobutter Duo. Mittagessen: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light , Santa Lucia Ricottina Light, Lidl Zucca Delica, Latte Parzialmente Scremato, Barilla Farina 00, Uovo. Abendessen: Arance, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Coop Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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