Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 114,76g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 249,59g.
Frühstück: 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁, 中祥 紫菜蘇打餅乾, 盛香珍 零卡小果凍, 盛香珍 蝴蝶派, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 美可 杏仁花生脆片, 盛香珍 零卡小果凍, 盛香珍 零卡寒天果凍（白葡萄風味）, 盛香珍 零卡果凍（白葡萄口味）, 萬歲牌 米果綜合果鹽味, 7-11 玉米筍, 7-11 溏心蛋, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 有殼花生（不吃殼）. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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