Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 101,17g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Мишка Bakery Тирамису Маскарпоне , Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, ВкусВилл Фета Белая, Авокадо Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Сочник с Творогом, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Crunch Brunch Паста Кунжутная Тахини , Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|