Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 99,90g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Семечки, BeFit Миндальное Печенье , Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Яйцо, Капуста Белокочанная. Abendessen: Круглый Год Шампиньоны Замороженные , 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Свинина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|