Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 261,92g.
Frühstück: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Mittagessen: Вода, Филе Индейки, Ашан Печень Говяжья, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. Abendessen: Зеленый Чай, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Окей Сыр Российский, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|