Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 241,88g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо Куриное, Aroy-D Рис Жасмин. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки, Aroy-D Рис Жасмин. Abendessen: Грудка Индейки, Пятерочка Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Смородина Красная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Иван Поддубный Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|