Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 153,36g.
Frühstück: Спартак Конфеты Баядерка , Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Наш Хлеб Батон Любительский. Mittagessen: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подлива. Abendessen: Мандарины, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Спартак Конфеты Баядерка , Коммунарка Любимая Аленка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanichkaYa's Gewichtsverlauf
|