Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Pirkka Meetvursti, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Mustikka Keitto, Maitokahvi, Pähkinäsekoitukset. Mittagessen: Avokado, Kurkku, Lehtisalaatti, Tomaatit, Perunamuusi, Kalapuikot. Abendessen: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Pirkka Jasminriisi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EeKooTee's Gewichtsverlauf
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