Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
152,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 41,45g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Кета Стейки, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Агрокомплекс Яйцо , Дикси Мандарины, Помидоры. Mittagessen: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Дикси Мандарины, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|