Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Mettbrötchen, TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Abendessen: Elstar. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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