Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
121,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 121,09g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лелея Сыр Мягкий Особый, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Лелея Сыр Мягкий Особый, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачок, Лук, Баклажан, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|