Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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116,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Olympus Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем. Abendessen: Olympus Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Akoncevi4's Gewichtsverlauf
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