Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. Mittagessen: Пекинпа с курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Мусс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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