Shimchykevich's Notizen, 02 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
65,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2023:
1524 kcal Fett: 47,24g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 121,55g.   Frühstück: Landers Сыр Famiglia 30%, Папа Может Ветчина , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеное Манго, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печень Свиная. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Shimchykevich's Gewichtsverlauf


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